당뇨 식이요법
안녕하세요! 여러분께 행복과 건강을 드리는 네로입니다. 오늘은 고혈압과 함께 우리나라 4대성인병중 대표적인 당뇨병치료에 관련한 정보를 드리려고 합니다. 특히 많은 분들이 궁금해하시는 당뇨병이 있을때 식사는 어떻게 하는것이 가장 좋은가? 에 대해 정확하고 알기쉽게 설명해드리겠습니다. 당뇨병의 기본지식 당뇨병은 우리 몸안의 췌장에서 나오는 인슐린이라는 호르몬의 분비가 부족되거나 그 기능을 제대로 발휘하지 못해 혈액속의 포도당이 세포속으로 들어가서 에너지를 만드는데 쓰이지 못하는 경우입니다. 그래서 당분은 소변으로 그냥 빠져 나오게 됩니다. 이렇게 되면 자꾸 소변이 보고 싶고, 물을 많이 마셔도 목이 마르며, 쉽게 피곤해져서 일하는데 지장을 줍니다. 이 당뇨병의 치료는 약물요법, 운동요법과 함께 식이요법 3가..
건강한 삶
2021. 7. 7. 14:18