네로약사의 건강한 세상

●컨텐츠를 생산해내기 위해서는 많은 시간이 필요하다? 자신의 본업을 하면서 부업으로 블로그를 하시는분들이 굉장히 많다. 그중 애드센스를 달 수 있는 플랫폼은 단연 티스토리가 1위이다. 물론 구글의 블로그스팟이나 워드프레스로 애드센스를 달아서 수익을 창출하시는 분들도 꽤 있다. 그런데 카카오에서는 고맙게도 무료로 서버를 제공하고 한국의 수많은 카카오 이용자들이 티스토리를 이용해서 수익형 블로그를 만들고 있다. 지금까지는 티스토리가 애드센스를 이용한 수익형 블로그중에서 가장 대중적이고 폭넓은 유저들을 끌어모아 거대한 생태계를 조성해왔다. 나역시 티스토리라는 플랫폼을 이용해서 애드센스를 신청했고, 몇번의 미역국(?)끝에 겨우 애드센스 고시를 통과, 지금까지 수익형 블로그를 운영해오고 있다. ●대부분의 블로거들..

행복한 삶 2023. 9. 26. 22:25

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 오늘은 지주막하 출혈증상과 올바른 치료방법, 그 후유증에 대한 포스팅을 준비했습니다. 뇌졸중의 원인이 되며, 갑자기 나타나서 치명적인 결과를 유발할 수 있는 이 지주막하 출혈이라는 질환은 연구결과에 따르면 대한민국이 그 발병률이 세계 최고라고 합니다. 아마 점점 국민의 고령화가 진행되고 있는 것과 큰 관련이 있겠지요. 거기에 점점 늘어나는 고혈압과 당뇨병으로 연쇄적으로 일어나는 뇌혈관질환도 간접적으로 영향을 끼치는 것으로 생각됩니다. 1. 지주막하 출혈이란 무엇인가? 사람의 뇌는 단단한 두개골로 덮여있어 외부의 충격으로부터 뇌를 보호하고 있습니다. 뇌의 안쪽에서는 유해한 물질이 직접적으로 뇌에 피해를 끼치지 않도록 몇겹의 방어막이 존재합니다. 사..

건강한 삶 2023. 5. 4. 14:47

원숭이 두창이 한국에서도 유행할 가능성이 있을까요? 최근 국내에서 해외여행을 하지 않은 사람에게서 원숭이 두창이 발견되었다고 합니다. 그 동안은 외국여행을 하고 온 사람에게서 원숭이 두창이 발견되어 격리조치와 치료를 진행해왔는데, 이제는 우리 지역사회에서도 원숭이두창이 서서히 전파되고 있다고 봐야할 것 같습니다. 오늘은 네로약사와 이 원숭이 두창의 정체와 치료방법, 올바른 대처방안에 대해 공부해보는 시간을 가져보겠습니다. ● 원숭이두창의 증상, 이렇습니다. 원숭이두창은 천연두 바이러스와 같은 계통인 원숭이두창 바이러스에 의해 발생하는 희귀 바이러스 질환입니다. 이 질환은 1958년 콩고민주공화국의 원숭이에서 처음 확인되었고, 이후 1970년에는 사람에게서도 발병이 확인되었습니다. 그 이후로 원숭이두창 사..

건강한 삶 2023. 4. 11. 11:54

아이가 갑자기 초록색 변을 눈다거나, 우연히 변기를 봤는데 대변이 초록색으로 나오는 경우가 있습니다. 이는 사람들에게 충격적이고 예상치 못한 광경이 될 수 있습니다. 물론 대부분의 경우 심각한 의학적 문제는 아닙니다. 초록색 변이 나오는데는 여러가지 요인이 있을 수 있는데, 오늘은 네로약사와 함께 식이요법, 약물, 소화기 장애라는 몇가지 측면에서 그 원인을 알아보겠습니다. 시작합니다. ▲초록색 변이 나온 첫번째 이유, 음식! 대변의 색은 일반적으로 소화기에서 분비되는 담즙의 존재에 따라 결정됩니다. 담즙은 우리가 먹는 음식에서 지방을 분해하는 데 도움이 되는 간에서 생성되는 녹황색 액체입니다. 담즙이 소장에서 제대로 분해 또는 흡수되지 않으면 대장을 통과하여 녹색 대변이 될 수 있습니다. 녹색 변의 일반..

건강한 삶 2023. 3. 17. 12:02

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 오래 걷지도 않았는데, 갑자기 발바닥쪽이 아픈 경우가 있습니다. 보통 족저근막염이라고 하는 이 발바닥통증은 겪어보지 않은 사람은 모를 정도로 생활의 질을 저하시킵니다. 오늘 포스팅에서는 이 족저근막염을 포함한 발바닥 통증의 원인은 무엇이며 정확한 자가 치료방법은 어떤 것이 있는지 알려드립니다. ■ 발바닥 통증의 원인은? 발바닥 통증은 발바닥을 따라 이어지는 두꺼운 족저근막의 과도한 사용 또는 긴장과 같은 원인으로 인해 주로 생겨납니다. 이 경우는 보통 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 평발을 가지신 분들이나, 과체중이신분들이 과도하게 발을 사용하여 운동을 많이 하신분들에게서 잘 생깁니다. 족저근막염이 원인이 아닌 발바닥 통증은 발뒤꿈치나 주변..

건강한 삶 2023. 3. 10. 13:48

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 봄철 가을철이 되면 약국에는 알러지 환자가 늘어납니다. 일시적인 경우도 있고, 만성화되어 오랫동안 고생하시는 분도 계십니다. 피부에 두드러기가 나는 경우가 제일 흔하지만, 콧물이 계속 나는 경우도 많고, 기침이나 두통 등의 증상을 호소하시는 분도 있습니다. 기존의 알러지 학설은 외부의 항원에 대해 우리 몸이 너무 과민하게 반응하기 때문이라고 설명하지만 최근 들어 점차 설득력을 얻어가고 있는 이론이 있으니 바로 장누수증후군(Leaky Gut Sydrome)입니다. 오늘은 네로약사가 여러분께 이 장누수 증후군이 무엇인지, 그 증상과 치료방법에 대한 포스팅으로 만나보겠습니다. ◆ 장누수 증후군이란 무엇인가요? 장 누수 증후군은 장 안쪽의 막이 정상상태..

건강한 삶 2023. 3. 9. 12:22

역류성 식도염은 위식도 역류 질환(GERD)이라고도 합니다. 이 질환은 위의 산성 내용물이 식도로 역류할 때 발생하는 만성 소화 장애입니다. 이러한 역류를 산성 역류라고 합니다. GERD의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 개인의 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. GERD의 가장 흔한 증상은 속쓰림, 위산 역류, 흉통, 삼키기 어려움(연하곤란) 등입니다. ● 역류성 식도염 증상 4가지 속쓰림은 GERD의 가장 잘 알려진 증상이며 종종 식사 후 가슴이 타는 듯한 느낌으로 묘사됩니다. 이 불편함은 경증에서 중증까지 다양하며 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 경우에 따라 속쓰림은 심장으로 가는 혈류 감소로 인해 흉통을 유발하는 상태인 협심증으로 오인될 수 있습니다. 위산 역류는 GERD의 또 다른..

카테고리 없음 2023. 2. 9. 12:18

연초에 건강검진을 받고 나서, 건강보험 공단에서 스마트폰이나 문서로 대사증후군 안내문을 받는 경우가 있습니다. 대부분 별로 대수롭지 않게 생각하고 나이들면 원래 혈압 당뇨 다 생긴다는 안일한 생각으로 대충 읽고 없애버리는 경우가 많습니다. 그러나 이런 문서는 절대 대수롭게 넘기면 안됩니다. 대사증후군이 발견되었다는 것은 지금까지 본인이 잘못된 생활방식을 고수해왔다는 의미입니다. 앞으로의 건강을 다지고, 지나온 날 해왔던 자잘한 실수를 커버하기 위해서는 생활습관의 변화와 함께 대사증후군이란 무엇인지에 대한 지식이 필요합니다. ▶ 대사증후군이란 무엇인가요? 대사 증후군은 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시키는 위험 요소들이 합쳐진 것입니다. 위험 요소에는 복부 비만(허리 주위에 과도한 지방 축..

건강한 삶 2023. 2. 7. 12:06