혈압측정하는 방법, 제대로 알려드립니다.
많은 분들이 자신의 혈압에 대해 별 관심이 없습니다. 얼마나 높은지, 얼마나 낮은지도 잘 모르고 1년에 한두번하는 건강검진을 할때 대충 채어보고는 정상이네~ 하고 넘어갑니다. 또 막상 혈압이 높아서 약을 먹으라고 하면 이게 또 먹으면 평생먹어야된다던데.. 부작용도 많다던데.. 하면서 불안해하시죠. 사실 혈압이 높다 낮다하는 것은 정상기준(120/80)으로 일종의 선을 그어놓은 것입니다. 혈압이 좀 높아도 약 안먹고 건강하게 사는 사람이 있는 반면, 혈압조절이 잘 된다고 알고 있던 사람이 어느날 갑자기 뇌출혈이나 심장마비가 와서 응급상황에 처하게 되는 경우도 있습니다. 즉 혈압이 정상이라고 해서 무조건 안심할 수는 없다는 얘깁니다. 최고혈압이 높은지, 아니면 최저혈압이 높은지, 또 높으면 얼마나 높으며 심..
건강한 삶
2021. 12. 2. 14:24