대사증후군 안내문, 이렇게 이해하시면 됩니다.
연초에 건강검진을 받고 나서, 건강보험 공단에서 스마트폰이나 문서로 대사증후군 안내문을 받는 경우가 있습니다. 대부분 별로 대수롭지 않게 생각하고 나이들면 원래 혈압 당뇨 다 생긴다는 안일한 생각으로 대충 읽고 없애버리는 경우가 많습니다. 그러나 이런 문서는 절대 대수롭게 넘기면 안됩니다. 대사증후군이 발견되었다는 것은 지금까지 본인이 잘못된 생활방식을 고수해왔다는 의미입니다. 앞으로의 건강을 다지고, 지나온 날 해왔던 자잘한 실수를 커버하기 위해서는 생활습관의 변화와 함께 대사증후군이란 무엇인지에 대한 지식이 필요합니다. ▶ 대사증후군이란 무엇인가요? 대사 증후군은 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시키는 위험 요소들이 합쳐진 것입니다. 위험 요소에는 복부 비만(허리 주위에 과도한 지방 축..
건강한 삶
2023. 2. 7. 12:06