변비해결 방법, 네로약사가 알려드립니다.
안녕하세요! 여러분에게 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 오늘은 현대인들의 고질병, 변비에 대해 그 원인과 증상, 완벽한 해결방법을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 변비의 증상 1.배변하기가 힘들다. (힘을 줘야 나온다.) 2.배변양이 적다. ( 토끼똥 같은 변이 나온다.) 3.배변 횟수가 적다. (여성은 1주에 3회이하, 남성은 1주에 5회이하) 이 세가지 중에 2가지 이상 해당되시면 변비라고 할 수 있겠지요? 변비는 크게 3가지 양상으로 나눌 수 있습니다. 1.급성변비 : 갑자기 생긴 변비입니다. 생활환경의 변화나 스트레스 때문입니다. 2.만성변비 : 만성질환에 의해 생긴 변비입니다. 3.기능적 변비 : 해부학적으로 장기의 이상이 있거나 별다른 원인이 없는 변비입니다. 이게 제일 흔합니다.(80%..
건강한 삶
2022. 11. 25. 14:03