유산균 효능
안녕하십니까! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로입니다. 요즘 장건강을 위해 프로바이오틱스나 유산균제품을 많이 드시고 계신데요, 오늘은 유산균에 대해 집중적으로 공부해보겠습니다. 프로바이오틱스와 유산균의 차이점도 한번 알아보겠습니다. 시작합니다. 유산균 프로바이오틱스 유당과 같은 탄수화물을 이용하여 젖산을 생성하는 균을 통칭하여 유산균이라고 합니다. 장내에서 서식하며 장을 산성화하여 해로운 균이 살지 못하게 합니다. 그러나 모든 유산균이 유익균은 아닙니다. 젖산을 만드는 유산균을 포함하여 우리 몸에 존재하는 모든 유익한 균들을 폭넓게 이르는 말입니다. 유산균과 같이 우리 장내에서 서식해서 해로운 균이 자라지 못하도록 막아주는 일을 합니다. 유산균은 그 종류가 방대합니다. 유산간균, 비피더스균을 제품화한것..
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2021. 7. 16. 14:50