혈압이 갑자기 높아지는 이유

안녕하세요! 여러분께 행복과 건강을 드리는 네로약사입니다.

 

누구든지 갑자기 혈압이 높아지는 경우가 있습니다. 살다보면 이런저런 일로 스트레스를 안받을 수가 없지요. 이 스트레스 때문에 일시적으로 혈압이 높아지기도 하고, 건강검진 하러 병원에 왔는데 혹시나 큰병이 생긴건 아닌지 불안한 마음에 혈압이 높게 나오기도 합니다. 이런 잠깐의 혈압상승은 정상적인 것이니 너무 걱정 안하셔도 됩니다. 그런데 아무 원인도 없는데 갑자기 혈압이 높게 치솟는 경우가 있습니다. 이럴때는 어떻게 해야하는지 저 네로약사와 함께 찬찬히 한번 알아봅시다.

 

일단, 고혈압에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해서 제가 올려놓은 포스팅 2개를 먼저 읽어보시기 바랍니다.

 

<고혈압, 한번 제대로 알아봅시다!>

<고혈압 낮추는 방법>

 

일단 이정도 공부하시고 나면, 고혈압이 뭔지? 어떻게 치료를 해야하는지에 대한 전반적인 감이 오실 겁니다. 사실 고혈압이 왔다고 해도, 자각증상이 없는 경우가 대부분입니다. 뭐 뒷목이 뻐근하다던지, 심장박동이 좀 빨리 뛴다든지, 얼굴이 붉어지고 밤에 잠 잘 온안다든지 하는 증상들도 고혈압환자에게 자주 나타나긴 합니다만 이런 증상들은 고혈압 전조증상으로 판단하기에 애매하고 다른 원인에 의해서도 얼마든지 일어날 수 있는 증세이기 때문에 증상을 갖고 혈압이 높다 낮다 판단하시면 안됩니다.

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고혈압 잘 걸리는 사람, 따로 있나요?

 

고혈압 잘 걸리는 사람이 따로 있지는 않습니다. 사람의 혈압을 올리는 인자는 정말 무수히 많습니다. 보통 스트레스때문에 혈압이 오른다고 하지만, 정상적인 경우 그 스트레스 상황이 지나가면, 혈압도 저절로 내려갑니다. 그런데, 이미 혈압이 높은 고혈압환자는 그렇지 않습니다. 스트레스 받으면 원래 높아진 혈압이 더 올라가서는 잘 안내려 옵니다. 

 

혈압이 올라가는 건, 보통 생각하시다시피 스트레스와 커피때문이 아니라, 우리 인체내의 혈압 조절 시스템이 무너졌기 때문입니다! 심장과 뇌중추신경의 신경계에 혼란이 와서 혈압이 높아집니다. 콩팥쪽의 교감신경계 과잉 반응때문에 혈압이 올라갑니다. 혈관벽에 있는 혈압조절인자가 서서히 감소해서 혈압이 높아집니다. 혈관이 몇가지 이유로 좁아지면서 혈압이 올라갑니다.... 계속 이야기 하다보면 끝이 없습니다.

 

혈압 올리는 원인은 정신적인 것부터, 세포차원에서 이루어지는 정말 많은 요소들이 관여하기때문에 고혈압의 원인은 이것이다! 라고 단언하기는 불가능 한 것이지요. 그래서 고혈압 잘걸리는 사람, 따로 있는가? 하는 질문을 한다면 저는 따로 없다! 라고 생각합니다. 그래도, 임상적으로 고혈압이 잘 오는 몇가지 케이스를 언급하고 싶습니다.

 

• 부모님 두분다 고혈압이 있으셨다면!
• 좀 비만이시라면!
• 평소에 담배와 술 많이 하신다면!
• 고열량+인스턴트 음식 좋아하신다면!
• 과일, 야채 잘 안드신다면!
• 평소에 고기 많이 드신다면!
• 평소에 운동은 일절 안하신다면!
• 카페인이 든 음료를 많이 드시는 분들이라면!
• 음식을 좀 짜게 드신다면!
• 스트레스가 거의 생활의 일부가 되신 분들이라면!
• 당뇨가 있으시다면!
• 심장이나 신장에 문제가 있으시다면!

혈압관리를 잘 하셔야 합니다. 혈압관리 어떻게 하는가? 에 대한 정보는 제가 위에 올려드린 링크를 잘 읽어보시면 많은 도움이 됩니다. 

고혈압 걸리기 쉬운 사람?

 

혈압이 갑자기 올라가는 이유

 

사람이 나이가 들면서 혈관의 탄력성도 좀 떨어지고, 혈압을 정상적으로 유지시키는 몸의 메커니즘에도 좀 혼란이 오면서 서서히 혈압이 올라가는 경우가 대부분입니다. 사실, 옛날에는 고혈압환자가 별로 없었습니다. 왜냐하면, 평균수명도 짧고, 고혈압 당뇨가 오기전에 대부분 사망했기 때문입니다. 그런데 이제는 80세까지 사는 건 평범한 경우가 되었고 90세 100세까지 사시는 분도 많지요. 그만큼 고혈압환자는 증가할 수 밖에 없습니다. 

 

그래서 평소에 혈압관리를 잘 하시려면, 1년에 한두번 정기검진때 혈압체크 하시는 것 외에 가족력으로 고혈압환자가 있으신 분들은 집에서 혈압계를 하나 준비하시어 틈틈이 재 보시면 좋습니다. 혈당 체크하는 것도 40대 이상이시면 1주일에 한번 정도 해보시면 건강관리에 도움이 많이 됩니다. 

 

그런데, 평소에 멀쩡하다가 갑자기 혈압이 급상승하는 경우가 있습니다! 이건 의학용어로 응급성 고혈압, 긴급성 고혈압Urgent Hypertension)이라고 합니다. 혈압이 얼마까지 오르느냐 하면 확장기 혈압기준으로 150~180, 그 이상까지 치솟는 경우입니다. 아무런 스트레스 요인이 없는데도 갑자기 이렇게 오르게 됩니다. 혈압이 갑자기 이렇게나 치솟는 이유는 도대체 뭘까요?

혈압이 갑자기 오르는 이유

1. 뇌출혈
2. 좌심실이 비대해진경우
3. 폐수종 
4. 임신중독증
5. 불안정 협심증
6. 급성 심근경색

정도로 정리될 수 있습니다. 다 집중 치료가 필요한 무시무시한 질병입니다.

 

어떤 원인이든 일단 혈압이 갑자기 치솟았다면, 치료목표는 단 하나입니다. 혈압을 확장기 기준으로 110까지 낮추는 것입니다. 이런 응급상황에는 주로 니페디핀(오리지널 의약품은 아달라트정입니다.)이라는 고혈압 치료제를 씁니다. 5mg짜리를 6시간마다 투여하면서 119를 부르시던지, 아니면 최대한 가까운 대형병원으로 가서 혈압을 재고 바로 입원하시기 바랍니다.

 

입원을 해야 하는 이유는 이런 긴급성 고혈압은 그 원인이 위에서 언급한 여섯가지가 원인이 되기 때문에, 일단 빨리 혈압을 낮춘 뒤에 숨어있는 진짜 원인을 해결해야 하기 때문입니다. 병원에 도착했다면 혈압을 재어보고 혈압을 더 정상화시키기 위한 처치를 해줄겁니다. 이때 쓰는 혀밑에 넣는 설하정이나 주사제는 강압 효과가 정말 빠릅니다.

 

만약, 이렇게 혈압이 치솟았는데 치료를 안하고 방치하면 어떻게 될까요? 뇌와 신장, 심장에 바로 데미지가 쌓입니다. 한 두번은 그렇다쳐도, 이런 상황이 계속되면 무조건 탈이 납니다. 혈압이 갑자기 높아지면 우리 몸의 거의 모든 장기에 광범위한 해를 끼치니 꼭 응급상황으로 대처하시기 바랍니다.

 

그런데, 평소에 혈압이 있으셨던 분이 이렇게 또 혈압이 치솟는 경우가 있습니다. 이럴때 역시 빨리 병원으로 가셔서 치료를 받는게 좋습니다. 평소에 자신이 복용하던 혈압약을 한개 더 먹고 어떻게든 참아보려는 분이 계시는데 그러면 오히려 혈압이 급격히 떨어져 심장과 뇌가 허혈상태에 빠져 더 큰 문제가 생길 수 있습니다. 혈압은 너무 높아도 안되고, 너무 낮아도 안됩니다. 그래서 조심스럽게 접근해야 하고 세심한 약물 치료가 필요한 부분입니다.

혈압관리, 네로약사와 함께 해보아요!

 

글을 마무리 하며

 

소리없는 살인자, 고혈압은 치료를 안하면 우리 몸의 거의 모든 장기가 망가지게 됩니다. 그 뿐만 아니라 고혈압환자는 당뇨도 잘 걸리고, 심근경색이나 뇌출혈이 생길 확률도 더 높습니다. 그러니 평소에 정상혈압을 유지하는게 건강한 삶의 기본입니다.

 

정상혈압을 유지하기 위해서는 좀 더 건강한 생활패턴과 함께, 좋은 식습관을 가지시고, 좀 덜 먹고 많이 움직이면서 스트레스 받지말고 좀 편안한 마음가짐을 유지하시면 됩니다. 그런데 사실 말은 쉽지, 실천이 어렵습니다. 그래도 평생 갖고 가면서 써먹어야할 우리 자신의 몸입니다. 세심하게 케어하면서 유지관리 하시면 건강백세, 그리 어려운 것도 아닙니다. 우리 몸은 우리가 실천하는만큼 건강해집니다. 

 

읽어주셔서 대단히 감사합니다. 여러분의 건강과 행복한 삶을 진심으로 기원합니다.

 

네로약사였습니다.