네로약사의 건강한 세상

안녕하십니까! 네로입니다. 퇴근하고 좀 편안하게 쉴만한 리클라이너를 찾다가 마침 한샘몰에서 세일을 진행중인 IMG 시네마2 리클라이너를 구입하게 되어 착석감과 후기를 써보려합니다. 백화점에서 파는 리클라이너인 스트레스리스를 만드는 회사(노르웨이 에코르네스 그룹)에서 IMG라는 자회사를 만들어 좀더 합리적인 가격으로 많은 사람들에게 북유럽 감성을 느끼게 해주고 있음을 느꼈습니다. 원래 노르웨이나 핀란드, 덴마크같은 스칸디나비아 국가들은 겨울이 춥고 밤은 길기에 아늑한 실내공간을 꾸미는데 일가견이 있습니다. 그들의 행복은 남부유럽같이 남녀노소 화려한 치장을 하고 밤늦게까지 길거리를 돌아다니며 광장에 모여 먹고 마시고 하는데 있지 않습니다. 북유럽 사람들은 가족과 함께, 오롯이 촛불을 켜놓고, 친구들과 조용하..

행복한 삶 2021. 6. 10. 11:52

안녕하십니까! 네로입니다. 드디어 블로그 개설 한달하고도 5일만에 다음에서의 검색엔진최적화(SEO)가 되었습니다. 블로그를 개설하고 몇주가 지났는데도 검색결과가 상위에 오르지 못하고 밀려나있는 상태였는데 드디어 최적화에 성공했습니다. 최적화에 성공했는지 알 수 있는 방법은, Daum 검색창에 https://를 제외한 자신의 티스토리 주소를 입력했을때 웹페이지 검색결과에 이런 형태로 나타나면 최적화가 완료된 것입니다. 티스토리 블로그는 그 특성상 네이버 검색엔진에서는 의미있는 결과를 보여주지 못하고 있었습니다. 그리고 구글검색에서의 유입도 아직은 미미합니다만, 다행히 다음과 카카오톡에서는 검색엔진이 최적화되어 검색유입이 증가하고 있습니다. 지속적으로 컨텐츠를 늘려나간다면 네이버와 구글에서도 상위결과를 차지..

행복한 삶 2021. 6. 9. 14:30

안녕하십니까! 네로입니다. 며칠전 집 거실에 놓아두고 다 같이 들을 만한 블루투스 스피커를 찾아보다가 여러분들이 추천해주신 클립쉬 더원2을 구입하였습니다. 저는 O형인데, 오디오 좋아하시는 분들이 말하길 O형은 오디오 많이 좋아하고 하는 사람이 없다더군요. 일단 기계자체가 복잡해지는 것을 싫어하고 전자공학자들이나 이야기 할 것 같은 옴이니 임피던스니 하는 얘기도 저는 머리가 아파 별로 안좋아합니다. 그냥 편하게 쓰는 것, 그리고 막 굴려도 되는것, 그러나 어느정도의 품질은 뒷받침되면서 내구성도 좋은 브랜드의 상품을 좋아라 합니다. 물론 적당한 가격대라면 더욱 좋지요. 보통 블루투스 스피커라 하면 Bose의 Sound Link를 많이 추천하시던데요, 나름 괜찮은 사운드를 들려주더군요. 그러나 나온지도 꽤 ..

행복한 삶 2021. 6. 9. 12:08

안녕하십니까! 지샥 매니아(?) 네로입니다. 저는 지샥을 참 좋아합니다. 모든 공산품은 일단 튼튼해야하고, 실용적이야 하며, 보기 좋아야 한다는 원칙을 갖고 있습니다. 물론 가격도 저렴하면 더욱 좋겠지요. 저도 한때는 롤렉스니 오메가니 하는 시계에 푹 빠져 어떻게든 한번 구해보려고 애쓴적이 있습니다만, 돈다발을 짊어지고 매장에 가도 물건을 구할 수 없는 이상한 판매 행태에 여러번 실망하여 그쪽으로는 쳐다보지 않게 되었습니다. 한때 롤렉스는 대기제도라는 게 있었는데, 물건이 들어올때까지 대기를 걸어놓고 세월아 네월아 기다리는게 일이었습니다. 그런데 이제는 그 대기제도 마저 없어져서 롤렉스 구입하는 건 거의 3대가 덕을 쌓고 매일 정화수 떠놓고 치성을 지극정성으로 빌어야 겨우 구입할 수 있게 되었습니다. 전..

행복한 삶 2021. 6. 8. 14:21

안녕하십니까! 네로입니다. 오늘은 며칠전에 구입한 갤럭시탭 A 8.0 with S pen의 개봉기를 포스팅해보겠습니다. 원래 10인치짜리 G pad를 쓰다가 고장이 나는 바람에 한동안 비슷한 스펙의 태블릿을 알아보고 있었는데, 아무래도 휴대성이 좋고 가벼운 8인치짜리 태블릿은 어떨까 싶어 몇가지를 구입 리스트에 추려보았습니다. -갤럭시탭 액티브 -아이패드미니 5세대 -디클 탭 -갤럭시탭 A 8.0 -갤럭시탭 A 8.0 with Spen 정도 다섯가지가 제 레이더망에 들어왔습니다. 저는 이동중에는 휴대폰도 안하고 태블릿도 안하는 사람이라서 굳이 매달 통신료 내고 LTE 셀룰러 모델이 필요하지는 않았습니다. 문서작성이나 생산성에 관한 것은 데스크탑으로 하기 때문에 또 Wifi 모델이면 충분하였습니다. 저는 ..

행복한 삶 2021. 6. 7. 15:53

안녕하세요! 네로입니다. 오늘은 드디어 애드핏 승인이 나서 여러분과 정보를 공유하기 위해 포스팅을 해보려 합니다. 저는 본 블로그 홈페이지를 5월 4일 오픈하였는데, 매일 한개정도의 포스팅을 하고 있었습니다. 도중에 애드센스는 한번 신청을 해보았으나 안타깝게도 가치있는 컨텐츠 부족이라는 사유로 미역국을 마신 바 있습니다. 그리고 두번째로 애드센스에는 신청을 해놓은 상태인데, 지금 심사중이라고 합니다. 요즘은 결과가 나오는데 2주정도 걸리고 있습니다. 그런데, 말로만 듣던 애드센스 고시. 참 통과하기 어렵네요. 물론 구글의 입장도 이해는 갑니다. 전 세계적으로 구글의 광고 마켓쉐어는 조금씩 줄어 들고 있는 상황이고, 이 쉐어를 페이스북과 아마존이 가져가고 있는 형국이라 구글입장에서는 최대한 고 퀄리티의 유..

행복한 삶 2021. 6. 7. 14:51

모든 집에 종합비타민 한개 없는 집은 없을 것입니다. 웬만한 직장인들의 사무실 서랍이나 차안에, 집의 서랍에, 생각할 수 있는 모든 장소에 종합비타민과 건강기능식품, 또 유행을 따라 구입하고 별 효과가 없어 방치한채 유효기간을 넘겨버린 수많은 의약품과 보약, 한약들이 존재할 것입니다. 보통 주위사람들이 이것 먹고 좋아졌다 하면 또 따라 먹어보고 싶은것이 사람의 심리입니다. 그런데, 비타민이라는 것은 적어도 좋지않고, 너무 많아도 좋지 않습니다. 특히 지용성비타민 (비타민 A/D/E/K)는 과량섭취하면 오히려 우리 몸에 부작용을 가져옵니다. 또한 미량으로 작용하는 미네랄들 (칼슘/철분/셀레늄/마그네슘등)은 절대로 과량 섭취하면 안됩니다. 중독증상이 오게 됩니다. 이런 점을 감안하시고, 적절한 용량의 비타민..

행복한 삶 2021. 6. 5. 11:13

키크는 비결을 검색해보면 인터넷에 너무나 방대한 자료가 쏟아집니다. 유전적 요인이나, 환경적 요인, 영양섭취에서의 문제. 다 같이 중요합니다. 사실 아직까지 키성장에 대한 100%확실한 해답은 없습니다. 부모님의 키가 크면 자식도 키가 클 가능성이 높으며, 잘먹고 잘자고 하는 것도 역시 중요합니다. 그리고 칼슘이나 비타민D같이 뼈 성장을 돕는 영양소를 충분히 섭취한다거나, 스트레스를 안받고 생활하는 것도 중요하겠지요. 사실 모든 요인들이 상호 연관되어 있으며 무엇이 키를 크게 하는것인지에 대해 한가지만 놓고 생각하지 말고, 건전하고 건강한 생활습관을 갖는게 후천적인 키 성장에 많은 영향을 미칠 것입니다. 현재는 경제성장으로 60-70년대와는 달리 영양소가 결핍되어 키가 작은 경우는 거의 없습니다. 몇십년..

건강한 삶 2021. 6. 4. 12:38