네로약사의 건강한 세상

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 살다보면 음식이나 과도한 스트레스, 약물때문에 배가 아프고 설사가 나는 경우가 종종 있습니다. 주로 음식때문일 가능성이 큽니다만, 설사가 왜 일어나는가? 그 원인은 무엇인가?라고 따지면 그 원인을 잡아낸다는게 사실 불가능할정도로 설사를 유발하는 인자는 정말 다양합니다. 하지만, 우리 몸이 설사라는 증상을 나타내는 이유와 목적은 단 하나입니다. 바로 외부에서 들어온 유해한 어떤 물질을 몸 밖으로 배출하고자하는 치유능력의 일환입니다. 그래서 설사가 난다고 해서 꼭 나쁜 것도 아니요, 오히려 내 몸이 스스로를 정화하고 있구나! 라고 편하게 생각하시는 것도 치료에 도움이 됩니다. 이런 이유로, 설사가 날때 꼭 지사제를 먹고 설사를 멈추게 하는 것만이 능..

행복한 삶 2021. 11. 12. 14:24

안녕하세요! 여러분께 행복과 건강을 드리는 네로약사입니다. 저는 건강관련 포스팅을 넓고 깊게 쓰려고 하는 블로거입니다. 일단 생활속에서 생길 수 있는 여러 질환들의 증상과 치료방법위주로 글을 쓰고 있습니다. 그러나 질병은 정말 많고, 제가 글을 쓸 수 있는 시간과 능력에도 한계가 있는지라 그 진행속도는 더딥니다. 다만 여러분들의 넓은 아량과 이해를 바랄 뿐입니다. 여러 질환들에 대한 증상과 치료방법을 논할때, 항상 최종적으로 언급되는 것은 바로 몸의 면역력을 키우라는 것입니다. 특히 저는 어떤 질병이든 초기에 치료를 하는 것이 가장 빠른 길이며 몸에 부담도 없다는 생각을 합니다. 실제로 병을 키워서 병원이나 약국에 오면 그것을 치유하는데 더 오래걸리고, 비용도 더 많이 들며 육체적인 고통은 더 심한경우가..

건강한 삶 2021. 11. 11. 15:31

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 급성 중이염 증상과 치료방법에 대한 포스팅에 이어 오늘은 이 급성 중이염을 치료하지 않고 방치하면 발생하는 만성중이염에 대한 정보를 정확하고 알기쉽게 알려드리겠습니다. 일단 급성중이염에 대한 내용은 다음을 참고하시기 바랍니다. 2021.11.09 - [건강한 삶] - 중이염 증상과 올바른 치료방법 중이염 증상과 올바른 치료방법 안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 저도 어릴때 바닷가 가서 며칠동안 물놀이 실컷하다가 중이염이 와서 고생한 적이 있습니다. 며칠동안 귀 안쪽이 욱신욱신 거리더 nero-pinus.tistory.com 급성 중이염을 제때 치료하지 않고 방치하면 귓속에서 찐득한 물이 계속 줄줄 흘러나오는 삼출성 중이염..

건강한 삶 2021. 11. 10. 14:09

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 저도 어릴때 바닷가 가서 며칠동안 물놀이 실컷하다가 중이염이 와서 고생한 적이 있습니다. 며칠동안 귀 안쪽이 욱신욱신 거리더니 밤에 잠을 못잘 정도로 아팠지요. 그래서 결국 이비인후과에 가서 진료를 해보니 고막에 염증이 너무 심해 결국 중이를 절개하고 고름을 빼내는 수술까지 받은 적이 있습니다. 그때의 기억이 떠오르니 그때 느꼈던 통증이 다시 생각날 정도입니다. 사실 귀 관련해서 제일 많이 내원하고 약을 처방받아 드시는 질병중에 한가지기 바로 이 중이염일정도로 흔하고, 누구나 걸리기 쉬운 질환입니다. 오늘은 네로약사가 중이염 증상과 치료방법, 생활요법에 대해 알려드릴테니 잘 읽어보시기 바랍니다. 중이염이란? 중이염은 중이내에 고름이나 액체가 들어..

건강한 삶 2021. 11. 9. 14:45

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 산행을 하거나 무리하게 운동을 심하게 한 경우, 자신의 가동범위를 벗어난 움직임을 갑자기 했을때 흔히 삔다, 접질렸다는 표현을 씁니다. 정확히 이야기하자면 그런 증상은 염좌(Sprain, Strain)이라고 합니다. 보통 교통사고가 나서 병원에 가시면 타박이니 염좌니 하는 진단명이 나옵니다. 타박은 어딘가에 살짝 부딪혀 멍이 든 경우를 말하고, 염좌는 조금 더 깊이 인대나 건이 손상을 입은 것이기 때문에 염좌 진단을 받으셨다면 타박상보다는 조금 더 아프실 겁니다. 오늘은 여러분께 이 염좌에 대하여 정확하고 알기쉬운 치료법과 생활요법에 대해 안내해 드리겠습니다. ★ 염좌란 무엇인가요? 염좌는 사실 몸 전체에 다 일어날 수 있는 질환입니다. 그중에서..

건강한 삶 2021. 11. 8. 14:39

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 오늘은 많은 분들께서 관심을 갖고 계시는 뇌세포와 기억력에 관한 포스팅을 작성해보려합니다. 그중에서 기억력을 증진시키기 위해 좋은 음식은 또 무엇인지 국내외의 정확한 연구결과를 바탕으로 알려드리겠습니다. 우리가 무엇인가를 기억하려고 할때는 뇌세포와 세포사이의 신경전달물질을 이용합니다. 기억은 단기기억, 중기 기억, 장기기억이 있는데 이 기억이라는 것은 여러가지 화학적이동경로를 거쳐 결국 해마라는 곳에 머무르면서 언제든지 불러내어 떠올릴 수 있는 장기기억이 됩니다. 기억력이 좋아지려면, 두가지 원칙만 기억하면 됩니다. 첫번째, 뇌 세포를 건강하게 만들어야 합니다. 두번쨰, 뇌 신경세포사이를 이동하는 신경전달물질이 풍부해야 합니다. 뇌 세포를 건강하..

행복한 삶 2021. 11. 6. 11:39

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 침묵의 장기, 간. 간은 우리 몸에서 정말 많은 일을 하는 인체의 화학공장입니다. 묵묵하게 제 할일을 하면서도 웬만큼 손상되지 않고서는 증상을 나타내지 않는 인내심 많은 장기지만, 평소에 제대로 관리하지 않으면 서서히 기능을 잃어버리고 결국에는 그 기능을 멈춰버리고 맙니다. 오늘은 간과 관련된 여러 질환들 중에 조금만 조심하면 예방할 수 있는 지방간에 대해 여러분에게 정확한 정보와 치료지침을 알려드리겠습니다. ● 지방간(Fatty Liver)이란? 말 그대로 간에 지방이 끼였다는 의미입니다. 왜 간에 갑자기 기름이 끼이느냐하면 어떤 원인에 의해 지방질을 운반하는 지질 단백질(리포프로테인이라고 합니다.)이 잘 합성되지 못하여 간으로 들어온 지방질이..

건강한 삶 2021. 11. 5. 14:54

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 밤에 자다가 다리가 움찔움찔, 가렵고 마치 벌레가 기어가는 듯한 느낌이 들어 발을 자꾸 만지게 되고 잠도 못자게되어 나날이 피로가 쌓이는 병. 바로 하지불안증후군(Restless Leg Syndrome, 약칭 RLS)이라는 질환입니다. 보통 등산을 해서 무리를 했겠거니, 아니면 정맥류가 있어 그런거겠지 하고 대수롭지 않게 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 그런데 하지불안 증후군은 그런 원인에 의한 것이 아니라 독자적인 카테고리로 생각해야 하는 질병입니다. 이 병의 이름에서도 알 수 있듯이 이 질환은 여러가지 폭넓은 증상들을 갖고 있습니다. 그래서 단일 질병으로 명명하지 않고 그냥 증후군이라고 이야기합니다. 그만큼 개인차도 크고 증상의 정도와 빈..

건강한 삶 2021. 11. 4. 14:40