네로약사의 건강한 세상

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 아이를 키우다보면, 밤새 이부자리에 실례(?)를 해서 당황하는 경우가 종종 있습니다. 이는 성장 과정속에서 겪는 지극히 정상적인 일입니다. 대여섯살까지는 누구나 밤에 자신도 모르게 이부자리에 소변을 누게되는데, 옛날에는 키를 뒤집어쓰고 옆집에 가서 소금을 얻어오라고 시켰다지요? 요즘은 집에 키도 없고 소금 얻으러 갈 이웃집도 없으니 제 글을 참고삼아 해결해보시기 바랍니다. ● 야뇨증이란? 한달에 한번이상 밤에 이불에 실례하는 경우입니다. 7세미만의 아동은 흔히 겪는 일입니다만, 초등학교 학령기를 넘어선 아동이 자꾸 밤에 이불에 오줌을 싸면 야뇨증을 의심해볼 수 있습니다. 어린이들은 한창 성장과정중에 있기때문에 몸의 소변량을 컨트롤하는 항이뇨호르몬..

행복한 삶 2021. 11. 26. 14:35

1.수면 무호흡증이란? 사람이 잘때는 기도~기관지~폐에 이르는 숨의 통로가 잘 열려있어야합니다. 그래야 몸에 산소가 잘 공급되어 편안한 수면을 취할 수 있는데 이 경로가 자꾸 막혀서 잠을 깨게 됩니다. 특히 코를 많이 고시는 분들에게서 많이 보이는 질환입니다. 잘 자다가 코를 골기시작하면 점점 코골이 소리가 커지다가 갑자기 숨이 탁 막히는 소리가 납니다. 이런 증상이 자꾸 반복되면, 수면의 질이 상당히 저하되어 낮에도 피곤해집니다. 이 질환은 저절로 좋아지지 않습니다. 만약 방치하고 치료하지 않으면 수면부족으로 인해 면역력이 저하되고, 여러가지 감염질환에 잘 걸리게 됩니다. 또, 폐성고혈압(폐에 혈액을 공급하는 폐동맥압력이 올라갑니다.),심실성부정맥(돌연사를 일으킬수도 있는 위험한 부정맥입니다.), 심부..

행복한 삶 2021. 11. 25. 14:37

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 보통 긴장하면 입이 바짝바짝 탄다~ 이런 얘기들 많이 하시죠? 외부적인 스트레스나 정신적 자극에 의해 침분비가 일시적으로 잘 안될 수 있습니다. 지극히 정상이구요, 시간 지나면 저절로 해결됩니다. 문제는 평소에도 침분비가 잘 안되어 항시 입이 건조하고 까끌까끌한 느낌을 받을때입니다. 이런분들은 구강건조증을 한번 생각해보시고, 제가 알려드리는 포스팅을 잘 참고하셔서 촉촉한 입안을 유지하시기 바랍니다. 시작합니다. ● 구강건조증, 왜 생기는 걸까? 우리 입안에는 침을 분비하는 구멍(타액분비선)이 총 3개가 있습니다. 여기서 음식을 소화시키거나 입안세균을 씻어내기 위해 하루에 보통 1500cc정도되는 침을 분비합니다. 꽤 많죠? 그런데 침 분비는 자율..

건강한 삶 2021. 11. 24. 14:45

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 대한민국 국민이라면 다 아시는 박카스. 피로회복과 자양강장에 도움을 준다해서 정말 엄청나게 많이 팔리고 있는 국민피로회복제입니다. 2021년 11월1일부로 가격이 인상되어 손님들과 약사님들이 한바탕 실랑이중이죠. 저도 손님들이 가격이 왜이렇게 올랐냐! 하면서 따지는 바람에 많이 당황스럽습니다. 그러나 어쩌겠습니까? 전세계적인 인플레이션 바람에 안오르는게 없으니 박카스도 따라서 올랐다고 얘기하면 대부분 수긍합니다. 이 박카스안에는 카페인과 비타민B군, 당분이 함유되어 있습니다. 일반인들은 잘 모르시는데, 박카스안에는 설탕이 9g이나 들어있답니다. 각설탕 3개정도의 양이며 칼로리는 40kcal입니다. 적지 않죠. 또 카페인은 무수카페인으로 30mg이..

건강한 삶 2021. 11. 23. 14:29

안녕하세요! 여러분께 행복과 건강을 드리는 네로약사입니다. 날씨가 추워지면서, 뇌졸중환자가 증가추세입니다. 뇌졸중(Stroke)이라고 하면, 단 하나의 병증을 가리키는 말이 아닙니다. 뇌경색(혈전으로 뇌로가는 혈관이 막혀 뇌의 일부가 파괴되는 것), 뇌출혈( 뇌혈관이 터져 피가 새 나온것), 지주막하출혈 (뇌를 둘러싸고 있는 뇌막 가운데층인 뇌지주막바로밑에서 출혈이 생긴것) 이 세가지를 합쳐서 뇌졸중이라고 부르는 것이지요. 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 지주막하출혈 다시 얘기해보면, 뇌졸중은 뇌 혈관에 문제가 있어서 뇌로 가는 혈액공급이 차단되어 생기는 위험한 증상들을 아울러서 이야기한다라고 생각하시면 됩니다. 왜 이렇게 이 3가지 병증을 묶어서 뇌졸중이라는 이름을 붙였는가하면, 같은 원인에 의해서 비슷한 부위가..

건강한 삶 2021. 11. 22. 15:13

우리 몸에 중요하지 않은 장기가 어디있겠느냐만은, 심장이 가진 중요성은 그 어떤 장기에도 뒤떨어지지 않는다. 심장이 멈추면, 사람의 생명도 끝을 고하는 것이다. 더 정확하게 말하면, 심장이 멎으면 뇌로 가는 혈액공급이 차단되어 뇌가 죽는것이고, 이 역시 사람의 죽음을 의미한다. 무게 300g정도의 이 자그마한 심장은 한평생 15억번에서 23억번 박동하며 우리 몸 곳곳에 펼쳐진 100,000km나 되는 혈관으로 신선한 산소가 들어있는 혈액을 공급함으로써 사람을 살게한다. 그러나, 노화나 각종 스트레스, 잘못된 생활습관으로 인해 심장의 기능은 서서히 떨어지고, 급기야 다양한 심장질환이 생겨난다. 대표적인 심장질환으로 고혈압, 심장혈관인 관상동맥질환, 부정맥, 실신, 심장비대, 선천적인 구조적 이상으로 인한 ..

건강한 삶 2021. 11. 19. 15:11

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 간과 담낭은 한몸입니다. 조금 더 설명을 드리자면 간이 담낭을 품고 있는 형태지요. 둘다 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 합니다. 기름진 음식을 먹고 나면 그것을 소화시키기 위해 우리 간은 담즙산을 배출해서 그 지방을 소화시키고 나쁜 지방분은 간속에서 빼내어 체외로 배출합니다. 담즙산이라는게 간에서 만들어지는데, 이 담즙산에 콜레스테롤이나 지질성분이 결합하여 '담즙'이 됩니다. 담즙은 어느정도 양이 만들어지면 담낭에 저장됩니다. 이후 음식을 먹으면 저장되었던 담즙이 수축되어 조금씩 뿜어져 나오는데, 바로 이 담즙이 소장벽에서 지방성분을 흡수시키는 역할을 맡습니다. 이런 과정이 부드럽게 흘러가면 제일 좋은데, 간기능에 문제가 생겨서 담즙산이 잘 안..

건강한 삶 2021. 11. 18. 16:30

안녕하세요! 여러분께 건강과 행복을 드리는 네로약사입니다. 요즘은 그런 일이 별로 없는데 옛날에는 광견병이 정말 무시무시한 병이었습니다. 일명 공수병(恐水病)이라고 하여 광견병에 걸린 사람은 물을 무서워하는게 특징이었지요. 그런데 오늘날에도 광견병이 아주 없어진 상태는 아니고, 키우는 개나 야생상태의 동물에게 물리거나 하면 언제든지 광견병에 걸릴 수 있다는점을 기억하시기 바랍니다. 광견병이란, 광견병을 일으키는 바이러스가 사람의 침이나 동물의 침에 들어있다가 그것에 물리거나 접촉을 하게 되면 감염이 되는 질병입니다. 광견병 바이러스는 이렇게 생겼습니다. 만약 이 바이러스에 감염된 상태로 치료하지 않으면 사람에게 치명적일 수 있기때문에 조심해야하고, 개나 동물에게 물렸다면 최대한 빨리 치료하는게 현명합니다..

건강한 삶 2021. 11. 16. 14:26